Ingredientes
Crepioca:
- 3 colheres (sopa) de leite (45ml)
- 1 ovo (60g)
- 3 colheres (sopa) de farinha de tapioca hidratada (40g)
- 1 pitada de sal
- Azeite para untar
Recheio:
- 1 embalagem de Atum Claro ao Natural Gomes da Costa (170g)
- 3 folhas de alface americana fatiada (25g)
- 1 colher (sopa) de pimentão vermelho bem picado (8g)
- Sal a gosto
- Azeite para regar
- Chia para polvilhar
Vem com Dica
Esta mesma massa serve para fazer trouxinhas, panqueca, etc.
Modo de Preparo
Crepioca:
- Numa tigela, junte o leite, o ovo, a farinha de tapioca e o sal. Misture bem.
- Pincele bem de leve com azeite, uma frigideira antiaderente, nº 18.
- Distribua cerca de 2 colheres (sopa) da massa (30ml) na frigideira. Leve ao fogo brando, fazendo movimento circulares até que a massa ocupe todo o fundo.
- Quando a borda começar a dourar, vire a massa com a ajuda de uma espátula. Doure a massa dos dois lados.
- Repita a operação com o restante da massa.
- Aplique a massa em 5 refratários (de cerca de 200ml de capacidade),para obter o formato de uma cestinha.
- Distribua os refratários numa assadeira e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido por cerca de 15 minutos ou até a massa ficar no formato do refratário e as bordas começarem a dourar levemente.
- Retire do forno e espere esfriar.
Recheio:
- Numa tigela junte o Atum Claro Gomes da Costa escorrido, a alface americana e o pimentão. Misture.
- Tempere com sal a gosto.
Montagem:
- Desenforme as cestinhas dos refratários e recheie com a salada.
- Regue com azeite e salpique a chia.
- Sirva em seguida.
Finalização
- Acrescente à salada creme de ricota.
Vem com Dica
Esta mesma massa serve para fazer trouxinhas, panqueca, etc.